Manfaat Buah Manggis dan Kandungannya

Buah manggis merupakan tanaman yang berasal dari Asia tenggara, sering kita jumpai di pasar-pasar. Siapapun pasti menyukai buah berwarna ungu ini.

Dengan harga yang terjangkau, namun memiliki khasiat yang luar biasa.

Banyak pengusaha-pengusaha memanfaatkan kandungan dari buah Manggis tersebut yang mana buahnya dikonsumsi sebagai makanan dan digunakan secara tradisional untuk berbagai tujuan pengobatan.

Manfaat buah manggis yaitu:

-  memperkuat sistem kekebalan tubuh

- memperbaiki komunikasi antar sel

- membantu penurunan berat badan

- memelihara optimal fungsi kelenjar gondok

- menyembuhkan kerusakan urat syaraf

- meringankan wasir

- menyembuhkan peradangan

- membantu menurunkan kadar gula dalam darah

- membantu menyembuhkan luka

- menghilangkan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik

- menghilangkan penyakit kulit kering besisik kronis (Neurodermatitis).

Kandungan Gizi buah manggis :

 Buah manggis mengandung fitokimia atau zat antioksidan alami. Dan dipercaya dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

- vitamin B1

- vitamin B2

- Niasin

- Vitamin C

- kalsium

- fosfor

- zat besi

- natrium

- kalium

- tembaga

- seng

- serat

Buah Manggis dalam perdagangan dikenal sebagai Ratu buah, selain itu kita bisa mengetahui ruas daging di dalam buah manggis dengan cara melihat tanda seperti bintang kecil yang berada di bagian bawah kulit manggis.

Pohon manggis termasuk pohon aba

di karena bertahan sampai 200 tahun lebih.

Dan kulit manggis bisa juga di manfaatkan sebagai perwarna yang alami.